Raakaa ja kypsää

Värikästä kasvisruokaa ja hyvää oloa

Kvinoatuorepuuro

: huhtikuu 6, 2015

Tänä aamuna käytin idätettyä kvinoaa tuorepuuroon. Tästä tuli tosi simppeli versio, mutta mun makuun varsin herkullinen.  Kvinoaa olisi voinut ehkä olla enemmänkin (käytin jämät pois, enempää ei nyt ollut 😉), mutta toisaalta on kyllä aika tuhtia, joten vähempikin riittää.

  • n. 50 g idätettyä kvinoaa 
  • 1 dl chiageeliä (10 g siemeniä)
  • 2 banaania
  • pari tuoretaatelia 
  • kookosöljyä maun mukaan (laitoin pikkulusikallisen Puhdistamon kanelikookosöljyä, joka on mun tämän hetken ehdoton lemppari)

Lisäksi mustikoita, jotka toki olisi voinut blendata muiden joukkoon, mutta mä nyt jostain syystä halusin syödä tänään just näin – ja keho kiittää 💛 

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: