Raakaa ja kypsää

Värikästä kasvisruokaa ja hyvää oloa

Kerta kiellon päälle: #jäätelökesä jatkuu / Snickersjäätelö

Teen jostain syystä viikonloppuisin usein aamiaiseksi chiavanukkaita, joiden kaverina smoothieta tai vastaavaa. Viime viikolla tein kuitenkin erityisen herkkua komboa eli kookoksisen chiavanukkaan seurana oli snickersjäätelöä 😋

Pidin tämän ohjeen vielä tosi yksinkertaisena, joten tätä voisi tehdä milloin vain uudestaankin. Tästä tulee yksi reilu annos 😊


Pohjalla: hedelmiä ja/tai marjoja maun mukaan (tässä oli mansikoita ja banaania) 

Chiavanukas

  • 1-1,5 dl chiageeliä (1:9 chiaa ja vettä/kasvimaitoa) 
  • Loraus kookoskermaa
  • Loraus vaahterasiirappia 

Sekoita ainekset keskenään ja kaada hedelmien päälle astiaan. 

Snickersjäätelö 

  • 2 pakastettua banaania
  • 1 rkl maapähkinävoita
  • 1 rkl raakakaakaojauhetta
  • 1 tuoretaateli 

Blendaa ainekset tasaiseksi massaksi ja lusikoi/kaavi chiavanukkaan päälle.  

Päälle maun mukaan esim. kookoshiutaleita tai -lastuja ja kaakaonibsejä. Nauti heti! 

Jätä kommentti »

Jäätelökesä 2

Mun jäätelökesä pääsikin aika hyvin vauhtiin, kotona on tullut tehtyä herkkujäätelöitä ja Jädelinossa on tullut myös käytyä (vahva suositus hyvän jäätelön ystäville!) 😍

Laitan tässä pari banaanipohjaista jäätelöideaa lisää, jos vaikka joku innostuu näistä 😋

Minttu-suklaajäätelö (1 annos, inspiraatio Hyvän olon jäätelökirjasta


  • 3 pakastettua banaania 
  • (1 rkl kookoskermaa)
  • kourallinen tai pari tuoretta minttua 
  • lusikankärjellinen spirulinaa
  • 1/4 tl minttu-uutetta
  • 2 rkl vaahterasiirappia 
  • 2 rkl kaakaonibsejä 

Blendaa kaakaonibsejä lukuunottamatta ainekset, lisää nibsit valmiiseen jäätelöön lusikalla sekoittamalla. Nauti ihanasta raikkaudesta! 

Suklaa-tahinijäätelö (1 annos)


  • 2-3 pakastettua banaania
  • pari tuoretaatelia 
  • 1 rkl vaaleaa tahinia 
  • 2 rkl raakakaakaojauhetta
  • 1-2 tl lucumaa 
  • 1 tl – 1 rkl macaa

Blendaa kaikki ainekset herkulliseksi jäätelöksi ja nauti! 

Jätä kommentti »